Наш организм на 80% состоит из воды. Она есть в составе всего живого, без нее мы не можем жить. Это факты, о которых знают практически все. Также мы знаем о том, что воду нужно пить в больших объемах (есть даже специальные формулы расчета исходя из массы тела). Многие стараются придерживаться дневной нормы потребления, но мало кто знает, что имеет значение не вода, как таковая, а ее качество.
Продолжить чтение →